赛前训练，刻苦拼搏

为备战福州大学至诚学院第9届跳绳比赛，我系参赛运动员以及辅导员如火如荼地开展日常训练。我系学子斗志高昂，每天中午和晚上都集合在健身中心训练跳绳。

本次跳绳比赛的项目有30秒单摇，30秒双摇，30秒交叉间隔，3分钟10人八字，4乘45交互绳。参加单人项目的同学从一开始的不熟练到在裁判员的指导下，动作慢慢变得有序规范，速度也在不断增强。参加十人八字的同学们更是不厌其烦地一遍又一遍地练习，不仅要保证自己的动作不出错，更要与队员们协调好进出跳绳的时间。

虽然很苦很累，每次跳绳比赛之后都会全身酸痛，但辅导员和学长学姐们的问候，让每个人心里都倍感温暖。为了系里的荣誉，运动员们和后勤人员都在努力的拼搏，大家团结一致地完成自己的任务。

比赛是动力，锻炼是目的，通过这次比赛使我们人人掌握一种跳绳的技能，人人提升锻炼的兴趣，人人得到健康发展。我系参赛队员充分发挥技术水平，展现自我，培养顽强不屈、勇于拼搏的精神，增强系里同学之间的凝聚力。

（人文艺术系  文/易凡珑  图/易凡珑  核稿人/吴新悦）