毕业、考试季系列心理辅导活动

为了加强青年大学生心理素质以及减少青年大学生的考前焦虑，环境资源工程系于6月10日下午在卡尔比舞蹈教室开展了考试、毕业季系列心理辅导活动——拥抱“蕉绿”。

活动开展过程中吴婷老师与同学们积极互动，生动形象的让同学们了解了关于正念的一系列知识，带领同学们一起体验了正念呼吸和正念伸展的两组动作。活动的最后同学们分享了自己关于日常生活中的烦恼，吴婷老师也分享了一些实用的解决小技巧，在老师和同学们的共同配合下活动圆满结束。

此次活动的开展极大程度解决了大家对于毕业、考试季常见的焦虑问题，同时吴婷老师也传授了许多大家在日常生活中所面对烦心事时的解决技巧，让我们能够以更积极向上的心态面对生活和学习上的挑战。

（环境资源工程系  文/游善泽  图/游善泽  核稿人/陈锴）