英语角|摆脱手机束缚，拥抱真实世界

在当今这个科技飞速发展的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机也带来了一系列问题。11月14日晚，外国语系在子兴南楼402教室开展了英语角活动。本期英语角围绕“无手机焦虑症”这一主题展开了探讨。

活动伊始，主持人播放了一段与人们过度依赖手机相关的视频，同学们看到视频后，都深有感触，仿佛看到了自己被手机束缚的样子。

随着主持人对主题的深入讲解，同学们展开了热烈的讨论，纷纷分享了自己对这个词的看法以及曾经遇到过的因过度依赖手机而产生的事件。

在活动进行中，故事接龙游戏拉近了同学们之间的距离。大家围绕着“手机对生活的影响或人们与手机的关系”这一问题发挥想象力续写故事，部分同学描述着手机是怎样致使他们失去了真实的社交，令人与人的交流被小小的屏幕截断，面对面的情感互动愈发稀少。

接着，在“角色扮演”游戏中，上台的同学们分别扮演“手机”和被手机控制的人。通过表演，同学们展现了被手机控制的人的种种状态，深刻地揭示了过度依赖手机所带来的危害，也让大家了解到了合理使用手机的重要性。

随后，同学们提出了许多建议来应对“无手机焦虑症”。在“手机冻结挑战”中，同学们将手机调至静音模式并放在桌子中央，在接下来的 5分钟内努力克制自己不碰手机。

最后，主持人对本次活动进行了总结。她指出，我们要合理使用手机，让它成为我们学习和生活的助力，而不是让它主宰我们的生活。外教Jeremy也表示，作为新时代的年轻人，要积极参与现实生活，经常到户外活动。同时与他人进行真实的交流和互动，享受生活的美好，这样才能真正达到心理的健康与平衡。

（外国语系  文/林峥嵘  图/数字媒体部  核稿人/肖丽）